Fiskbullar
Ingredienser
Gör så här
- Mosa de kokta grönsakerna grovt med en gaffel och blanda i den tillagade fisken. Blanda i ägget tillsammans med mjöl, salt, peppar och hackade örter.
- Forma fiskbullar av färsen som gärna får ha en lite grövre form.
- Lägg ströbröd på en liten tallrik och vänd fiskbullarna i den.
- Stek i fett på en stekpanna tills fiskbullarna blir frasiga och gyllene.
- Rör ihop alla ingredienser till dressingen.
- Servera fiskbullarna med grönsallad, dressing och rågbröd.
Näringsvärden
Näringsvärde | pr. 100g |
Energi | 102 kcal/425 kJ |
Fett | 4,4 g |
- varav mättet fett | 0,7 g |
Kolhydrater | 8,1 g |
- varav sockerarter | 1,3 g |
Fiber | 1,5 g |
Protein | 6,7 g |
Salt | 0,22 g |
Välj alternativ
Fiskbullar
REA-pris1,00 SEK
Pris