Artiklar

10 myter om viktminskning

Det finns mängder av olika myter om kost och motion. Vissa är så seglivade att vi förmodligen aldrig kommer att bli av med dem helt. Lyckligtvis får vi ständigt mer kunskap om vad som är bra och då...

Upptäck och sluta med dåliga vanor under din viktminskningsprocess

Under en viktminskningsprocess finns det många olika dåliga vanor som står i vägen för dig så att det blir svårare att uppnå ditt mål. Kanske är du uppmärksam på dem och kanske har du inte ens lagt...

Så sätter du ihop kost som är bra för din träning

Är det en fördel att äta socker när man ska träna?Din första tanke kanske är att snabb energi från socker är positivt för träningen. Men vad händer när luften går ur ballongen och den snabba energ...

Produktguide – sockerersättning

EASIS har olika sötningsmedel och sockerersättningar som var och en är bra för olika ändamål. För att få ut så mycket som möjligt av produkterna är det viktigt att veta lite om dem. 

Godis utan tillsatt socker

Läs mer om sockerfritt godis og olika typer av sötningsmedel.

Proteiner

Proteiner ingår i alla kroppens celler och är viktiga för att ben, muskler, senor, bindväv, hud, hår och naglar ska fungera ordentligt. 

Kostfibrer istället för socker

Det råder ingen tvekan om att de flesta chokladbarer är fulla av socker och tomma kalorier. Och vi vet utmärkt väl att de inte ingår i en hälsosam daglig kost. Men hur är det med proteinbarerna som...

Kalorier och EASIS

När vi tar bort det tillsatta sockret från ett livsmedel är vi noga med att inte tillsätta andra energitunga ingredienser istället. Så långt det är möjligt försöker vi uppnå en kaloriminskning.

Hållbar choklad

På EASIS är vi engagerade i att säkerställa att våra produkter tillverkas under rätt förhållanden – både med hänsyn till miljön och människorna som odlar råvarorna.

Blodsocker och glykemiskt index

Forskning tyder på att en kost med lågt GI kan bidra till att sänka blodsockernivån på lång sikt för personer med diabetes.

EASIS - utan tillsatt socker. Men vad har vi använt istället?

Alla EASIS-produkter är framställda utan tillsatt socker – och det är utan undantag. Men eftersom många EASIS-produkter är söta produkter som normalt sett innehåller socker ställer många frågan: Va...