Hälsosam kost & näring – Hitta de bästa valen för din livsstil
Här kan du se fiberinnehållet i några livsmedel så att du kan arbeta för att täcka ditt dagliga behov.
Läs mer
Fullkorn och grova livsmedel En officiell kostrekommendation lyder att man ska äta grovt bröd – det har du säkert hört förut. Men när är ett livsmedel egentligen ”grov”? Som konsument bör man vara ...
Läs mer
Choklad nyttigt eller onyttigt
Den glädjande nyheten för många om att choklad faktiskt inte är så dåligt har länge spridits på olika kost- och hälsosidor samt i magasin. Vissa påstår till och med att det är hälsosamt – och ja, d...
Läs mer