Grönsaksbröd med avokado och granatäpple
Ingredienser
Gör så här
Viktförändring: 550 g deg blir 420 g färdigbakat grönsaksbröd
- Lägg alla ingredienser till degen i en matberedare eller kraftig mixer och blanda allt ordentligt. Bred ut degen på en plåt täckt med bakplåtspapper. Degen ska vara ungefär 25x30 cm.
- Grädda grönsaksbrödet i cirka 20–25 min. i 180 grader (varmluft). Brödet ska få en gyllene färg.
- Ta ut brödet och låt svalna innan du skär det i 6 lika stora delar.
- Skär avokado och tomat i skivor. Skrapa ur kärnorna ur granatäpplet och skölj salladen.
- Toppa dina grönsaksbröd med sallad, avokado, tomat och granatäpple. Pressa lite citronsaft över dem och krydda med salt och peppar.
Näringsvärden
Näringsvärde | per 100 g |
Energi | 557 KJ/133 kcal |
Fett | 6,5 g |
- varav mättet fett | 1,5 g |
Kolhydrater | 9,5 g |
- varav sockerarter | 4,7 g |
- varav sockeralkoholer | <0,5 g |
Kostfibre | 2,9 g |
Fiber | 7,6 |
Salt | 0,23 |
Följande produkter indgår i receptet
Totalt
45,00 SEK
Välj alternativ
Grönsaksbröd med avokado och granatäpple
REA-pris1,00 SEK
Pris